Qué pasa si desaparezco de la vida de mi ex

Recuperarás tu autovaloración: El contacto cero con tu expareja te dejará reconstruir la autovaloración que quedó destruida en tu relación. Habitualmente, tras el contacto cero, te vas a sentir bastante superior sin la persona que te circunda que con ella.

Seguramente has oído charlar bastante de: «los ex- siempre y en todo momento vuelven solos» o «sal del mapa» y tu ex- volverá.

Jolin, qué vida tan fácil, ¿no? Y te matas por ver vídeos y ver que no va a regresar, ¿eh? … Y en las situaciones en que regresa, no tarda ni 2 días.

De qué manera sacarse a su expareja de la cabeza

En el momento en que una relación se está derrumbando, es habitual sentirse triste, enojado o inseguro. Aun si tratas de olvidarlo, probablemente todavía supongas en tu ex- ocasionalmente, no obstante, cuanto mucho más te enfocas en olvidarlo, mucho más bien difícil se regresa. ¡No te rindas! Con algo de esfuerzo, puedes sacártelo de la cabeza y continuar adelante.

Admite que andas triste y que es habitual estar herido. No intente denegar o eludir sus sentimientos. Admitir que andas triste te va a ayudar a superarlo. No se sienta culpable si llora o está de mal humor. Tienes derecho a sentirte de esta forma.

¿De qué forma marcha Zero Contact?

Marcha de este modo: Te abstienes totalmente de entrar en contacto con tu ex- por un tiempo preciso, las llamadas de cualquier clase, mensajes o contactos en comunidades no son válidas. Aun si piensas que deseas recobrar tu libro, deseas preguntar sobre la salud de un familiar o contarles sobre un acontecimiento esencial en tu vida… ¡No lo hagas! La cabeza es capaz y halla muchas causas para realizar contacto. Todo semeja una urgencia, pero no es así.

La meta de la regla de no contacto es lograr que sea mucho más simple para tu exnovio/novia verdaderamente extrañarte y tener una mejor ocasión de estar de nuevo juntos. En caso contrario, si los dos prosiguen comentando o opinando, no hay espacio para extrañarse o meditar.

¿Cuánto tiempo tarda un hombre en extrañar a su ex-?

Se calcula que puede perdurar entre seis meses y un par de años, como el desafío por la pérdida de un individuo cercano, pero es dependiente de cada individuo y de sus situaciones particulares. Hay algunos acontecimientos que tienen la posibilidad de lograr que un hombre o una mujer extrañen a su expareja.

Precaución con las muestras públicas de aprecio. Si puedes observar a tu ex- siendo cariñoso con otra persona públicamente, sería un indicio realmente fuerte de que terminó la relación. Si tu ex- se siente suficientemente cómoda para enseñar aprecio públicamente, eso probaría que está enamorada de otra persona.

¿De qué forma reaccionar frente a las imágenes espectro? No te tomes esta situación como algo personal

Visto que un hombre desaparezca de tu vida no quiere decir que seas una mala persona. Como tampoco te tomas esta situación bastante en lo personal, te va a ser mucho más simple proseguir adelante. Y mejor absorber lo que pasa.

Si esta persona ha desaparecido, probablemente halla muchas causas por las que no debes ser el creador exacto. No obstante, en el momento en que charlamos de tu pareja, es común que desees entender si verdaderamente existe algún inconveniente. Resumiendo, te ignoran y no desean comprender mucho más de ti.